Tag: SALUD CARDIOVASCULAR
SALUD
Presión que no avisa
23/06 | Cardiólogos advierten que los hábitos cotidianos influyen de manera directa en el aumento de la presión arterial. La alimentación, el estrés y el estilo de vida son factores clave.
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Cardio y fuerza: la dupla perfecta para cuidar el corazón
31/03 | El ejercicio no solo mejora la apariencia física, sino que es clave para prevenir enfermedades cardíacas. Con la combinación adecuada de cardio, fuerza y coordinación, podés fortalecer tu corazón y sumar años de vida. Descubrí cuáles son los mejores entrenamientos y cómo empezar hoy mismo.
BIENESTAR
Tomar café por la mañana: un hábito saludable para el corazón
16/01 | Tomar café con moderación por la mañana puede ser una excelente forma de comenzar el día, ayudando al bienestar cardiovascular.
