SALUD

Cardio y fuerza: la dupla perfecta para cuidar el corazón

31/03 | El ejercicio no solo mejora la apariencia física, sino que es clave para prevenir enfermedades cardíacas. Con la combinación adecuada de cardio, fuerza y coordinación, podés fortalecer tu corazón y sumar años de vida. Descubrí cuáles son los mejores entrenamientos y cómo empezar hoy mismo.